DKT taidot

Olemme kuvanneet YouTubeen videoita työparini Sinin kanssa, hän on sairaanhoitaja. Ohjaamme yhdessä Dialektisen käyttäytmisterapian (DKT) taitovalmennusryhmiä Peijaksen sairaalassa. Minä olen käynyt itse DKT useita vuosia ja saavuttanut mielenterveyden. Asia on monitahoinen ja siksi keskustelemme videoissa DKT eri taidoista, sekä nyt alkuun ihan siitä mitä DKT on ja mitä epävakaus on.  Keskustelumme on vapaamuotoista eikä siis … Jatka artikkeliin DKT taidot